《大学心理健康教育》 - 图文(4)

二、对大学失望的小B 1.症状描述

爱幻想的小B原以为大学一定是多姿多彩、充满浪漫的新世界，然而，随着紧张的军训结束以及各种热热闹闹的迎新活动落下帷幕，繁重、枯燥的学习重新成为生活的重点，每天重复着宿舍—食堂—教室三点一线的生活。这时感到的不再是新奇、振奋和激动，而是失落、沮丧、焦虑和茫然。

2.病因分析

本患者属于 不适应症。

调查表明，多数高中生对大学生活的期待高，具有理想化倾向。他们不了解大学生活的真实状况，把大学生活想象得过于美好、自由，当看到实际情况与预期不符或落差较大时，会非常失望甚至灰心。此时，由理想与现实的反差而产生的挫折感就非常考验个体的适应能力和自我调节能力，有的能够从不如意的现状中积极挖掘有利资源，促使自己快速成长，有的则咀嚼着“不如意”，长期郁郁寡欢。

3.我的处方

三、失去骄傲的小C 1.症状描述

自小只顾专心学习的小C，学习成绩优秀，一直是父母的骄傲、老师的爱徒，自己本人也很自豪，充满自信。然而进入大学以后，感到周围同学不但聪明，而且多才多艺，唱歌、跳舞、摄影、绘画等，各有特长。相比之下，除了学习，自己几乎样样不如别人，真是羡慕、嫉妒、恨，五味杂陈，自卑、焦虑等烦恼情绪挥之不去，不知自己今后何去何从。

2.病因分析

本患者属于 不适应症。

大学为学生提供了更多展示自己的平台，评价维度从中学的“唯成绩”到“德智音体美多元化”，成绩优秀和多才多艺的学生都能找到展示自己的舞台，另外，大学生的审美标准趋向多元，多种多样的社团组织、兴趣小组蓬勃发展。这样，仅仅学习好的学生往往淹没在济济人才中，很难再保持高中时“万般皆下品，唯有成绩高”的局面。

3.我的处方

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四、竞争失利的小D 1.症状描述

在中小学一直担任主要学生干部的小D，深受老师的器重和同学的拥护，本人也自认为天生具备当领导的素质，信心满满。然而上大学后，竞选班级干部和学院干事纳新都出师不利，最后只任了个小组长，感觉颜面失尽，非常难过，很不平衡，更是怀疑自己的能力。

2.病因分析

本患者属于 不适应症。

大学环境比中学环境更加复杂，对大学生能力的广度和深度都提出了更高的要求。同时，大学是一个人才汇聚的地方，高手云集，无论哪个方面，身边总有比自己更优秀的对手。所以，很多新生在新的参照环境中难以找到“昔日辉煌”，受挫的几率随之增加。所以个体要及时转变视角，理解真正的原因——“不是自己变差了，而是比较对象变好了”。

3.我的处方

五、非己所欲的小E 1.症状描述

高考前的小E，对自己的实力比较有信心，认为考上一所如意的大学不是难事，还准备继续读研究生，甚至读到博士。然而事与愿违，由于高考发挥失常，居然进入了一所高职院校！入校以来，始终比较苦恼、懊丧，感到前途渺茫，无精打采，他非常担心自己就此沉沦下去，直至一事无成。

2.病因分析

本患者属于 不适应症。

首先，出现这种现象的学生往往自我定位不准确，对自身评估过高，高考结束后，一直沉浸在失败的负面情绪中，不能接受现实；其次，观念陈旧，夸大高考对自己命运的影响，认为“一考定终生”，进入高职院校后，学习积极性受挫；最后，缺乏学习兴趣，对学校（或专业）认识肤浅，一味将学习成绩差归因为外部不可控的环境因素，以此作为借口逃避学习。

3.我的处方

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六、贫困自卑的小F 1.症状描述

来自落后地区的小F，家庭条件在当地就很一般，但高中的经济压力也不是特别大，因为大家的消费水平基本相当。可是，上大学后他发现很多同学出手阔绰，所穿所用都很高档，有的东西他从没见过，更不会使用；同学们谈天论地、博古通今，他由于“孤陋寡闻”根本插不上话。于是他不敢和同学一起吃饭、一起外出，想尽一切办法逃避与同学的相处，为此他深感无奈、无能、孤独和焦虑。

2.病因分析

本患者属于 不适应症。

大学生贫困导致的压力主要源自三个方面：第一，消费压力。随着商品经济的繁荣，高消费物品在大学生中已经非常普遍，面对这些，贫困生只能望而却步——“我只能吃最便宜的，穿最普通的，时髦和我无关”。第二，学习压力。大部分贫困生来自农村，由于生活条件限制，他们往往兴趣爱好单一，进入大学之后，为了证明自己的优秀，将学习看做证明自己能力的唯一途径，过强的学习动机导致其压力巨大，甚至出现“考试焦虑症”等严重后果。第三，长期贫困的生活环境导致部分贫困生个性敏感、多疑，沉默寡言、自我封闭。在正常的人际交往中，不能放开自己，包容别人，对团体缺乏归属感，逐渐脱离集体生活，成为落单的孤雁。

3.我的处方

七、舍本逐末的小G 1.症状描述

上进心极强的小G，听从学长的建议，考虑到今后就业的需求，认为在大学里一定要尽量多地参加各种活动，提高综合素质，于是除了担任班委，还加入了4个社团，而且积极参加每个社团的活动。但是，由于活动过多，严重挤占了学习时间，导致期末考试几门“挂科”，后悔不已。

2.病因分析

本患者属于 不适应症。

第一，大学阶段的目标模糊，对在校期间的学习与活动缺乏合理规划，缺乏自我规划能 …… 此处隐藏：248字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……