苑嗣文：让宝宝远离感冒(2)

舌，像地图一样。你看这舌头是不是像地图一样？这代表着孩子的内火已经比较大了，伤及了肺阴和胃阴了。

还有第七大征兆，第七大征兆主要就是观察孩子的大便情况。

一般情况下是一天一次大便，而且质地非常正常，不干不松是不是？大便干结的儿童有一个特点，拉大便的时候都非常费劲。我不知道家长注意没注意这个方面，有的孩子拉大便的时候憋着那个小脸通红通红的，有的把眼泪都憋出来了。如果出现这种情况，说明孩子的内火已经相当大了，这个时候及时地服用一些药物把内火清除掉。

主持人：有了这七大症状可能就是有感冒的预兆了。

苑嗣文：对，这是感冒的征兆。

主持人：如果说感冒了有没有一些类型的划分？

苑嗣文: 如果孩子出现了这七大症状或者是只要出现了这七大症状（中）的两种（或者）到三种以上的症状，孩子感冒大部分都是肺热型的感冒，基本上都是这样的。他们的治疗方法只是药物的用量上不一样，基本上整体的思路和用药的思路都是一致的。

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苑嗣文博士观点：孩子感冒七大征兆：一、眼屎过多。二、口气重。三、咽部红肿疼痛。四、口唇干燥发红。五、舌尖红。六、舌头成地图舌。七、大便干结。

苑嗣文：这七大征兆从中医的病因来讲都归结于肺热的表现。那么出现这七大征兆之后，我们就要及时地来清除肺热。

第一点还是要注意饮食。如果孩子出现了这七大征兆之后，就标志着内热形成了。那么饮食方面需要注意哪些呢？

第一我刚才讲了，鸡汤还能不能喝，不能喝了，鸡汤这个时候绝对是不能喝了。海参还能不能吃？也不能吃了，包括其它温补的一些东西，包括我们通常吃的具有温性的，具有补阳之性的一些肉类，像羊肉像狗肉，这些都不要吃了。这个时候要注意什么呢，孩子的饮食一定要清淡。

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苑嗣文博士观点：孩子内火形成时，不能让他盲目进食，饮食要清淡、适量、易消化。如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、辛辣、人参、海参等，食用这些食物，如同火上浇油。

苑嗣文：再一个问题就是，孩子要是不愿意吃饭，这两天你看着他大便也干了、口也臭了，不愿吃饭了，这个时候你不要强迫他再吃了。

第二，出现这些情况以后，可以及时选用一些中成药。刚才一个观众说了，我是不是可以服用一些王氏保赤丸或者是七珍丹，这是非常好的一个方法。王氏保赤丸、七珍丹还有小儿清热化痰口服液、小儿清热解毒口服液或者可以选用像防风通圣丸、黄连上清丸等，这些都是可以的。

主要的问题是什么？解决孩子大便干燥的问题。孩子大便干燥说明了什么呢？热气没有出口了，如果你让孩子拉拉肚子，这时候通过给他吃药让孩子拉肚子，每天拉上两次三次的这都不要紧的，这样给体内的热气一个出路，让体内的热气排泄出去，这样反而能够预防感冒了。

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苑嗣文博士小贴士：可给孩子服用的中成药有王氏保赤丸、七珍丹、小儿清热化痰口服液、小儿清热解毒口服液、防风通圣丸、黄连上清丸，祛除内火。

苑嗣文：再一个，如果服用我上述说的这些药物，这些中成药，如果还不能解决大便干的问题那么怎么办呢？我在这里给大伙儿介绍一个小验方，这个验方非常简单，而且口感非常好，孩子非常喜欢喝，甜甜的，这个方子既能够清热又能够通便。这个小验方一共有四味中药组成，一个就是麦冬，一个就是生地，一个就是玄参，再一个就是罗汉果，一共就这四味药。它的用量是多少呢？玄参四十克、生地四十克、麦冬四十克、罗汉果一个，这就是它的剂量。主持人：这是一味药的量？

苑嗣文：对，这是一副药的量，一天喝这一剂就可以了。煎到多少升呢？大概是煎到五百毫升就可以了，代（替）水喝就可以。如果孩子喝水的时候你就用这个来代替，只要把这个药液喝进去，孩子的大便一般两到三天就非常通畅了。

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苑嗣文博士小秘方：每副药玄参四十克生地四十克麦冬四十克 罗汉果一个，加冰糖2小块，煎水500毫升，代茶饮，每天一副。该药既能清热，又能通便，口感又好，味甜不苦，十分适合儿童预防感冒服用。

主持人：大家知不知道一些预防感冒的小偏方，刚才苑博士给我们说了四味药。

苑嗣文：对。

主持人：应该说是比较有效的一种手段。

苑嗣文：对。

主持人：大家在平时生活当中有没有去注意过这方面。

现场观众：我有个同事，人家（的）孩子从小就保管得特别好吧，孩子一天到晚都是煮梨，放罗汉果煮梨水喝，这孩子真是感冒很少。

苑嗣文：对，这位家长说得非常对。梨这个水果也是入中药的，比如说这个梨皮，包括梨汁，它都是入中药的东西。这个梨的作用非常明显，清热化痰。你说他天天喝梨水，那是非常有用的。

主持人：应该说像这些能够清火的（东西），像金银花、菊花，这些都是可以喝的。

苑嗣文：像金银花还有提到的苦丁茶，这都是清热败火的一些药物。但是它的服用特点有什么问题呢？因为孩子对苦味的药物接受起来往往比较困难，这个时候你给孩子喝可以，但是就看孩子能不能喝进去。有的孩子不喜欢喝，嫌这个药太苦，那是让孩子吃中药他不嫌苦嘛。我自己感觉，就我自己来讲，我开的治疗小孩感冒发烧的中药，大部分都是发甜、发酸的味道，很少有苦味的药物。因为我注意到孩子胃口的特点，因为孩子脾胃比较虚弱，如果给他用大剂量苦寒的药物。第一个，喂他比较困难。另一个他服用了这些苦寒的药物之后往往反胃，吐。而且我给他开这些药大部分都是经过多方的调整，使这个药喝起来（是）比较甜、比较酸的感觉，没有很苦的味道。所以说孩子最好能吃梨，包括我刚才给你开的那个小方，就是说玄参、麦冬、生地加上罗汉果，喝起来口感都是非常好的。

主持人：应该说都是生活中非常简单的一些东西。但是如果我们了解了它的作用之后，能够及时在生活当中来用的话，对我们的身体健康是非常有好处的。

苑嗣文：对，生活当中还有好多能够清肺热的药物，一些食品吧。比如说现在市面上最典型的就是什么，就是甘蔗汁，大伙儿可能知道，街上好多摊、商铺都在卖甘蔗汁。甘蔗汁味道非常甜，另一个它有非常好的清除肺热的功能。

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苑嗣文博士推荐：梨和甘蔗都是清除肺热的佳品，而且口味甜蜜，水分充足，非常适合孩子食用。

主持人：家长是最贴近孩子的人，如果要把孩子的每一丝细微的变化都纳入眼底，就需要家长察言观色、体贴入微，同时掌握一些育儿的知识和医学常识是非常有必要的。这样及早发现及早治疗，才能让宝宝及早地脱离感冒的痛苦。好了，明天我们接着聊。 谢谢苑老师，也谢谢现场的各位观众朋友，谢谢大家！

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