队列队形及基本体操(2)

学生知道谁是基准学生后，教师再下达“向中看——齐”口令。

2) 为提高看齐的效果，教师可先让学生掌握正确的转头动作，保持头正颈直转动，防止头部前倾，后仰和侧倒。

3) 多给小组分散练习的时机。

4) 教学过程中，教师要多激励，善诱导，变换教法手段，激发学生学习热情，提高教学效果。

【个人建议】 1、

动作拆解法：根据低年级学生的特点，教师可采用“口令词”帮助

学生理解或提醒注意目标和方向。

2、

形象讲解法：《木头人》

【评价要点】

能正确学会动作，逐步形成良好的身体姿态。 4. 报数（横队）

口令：“报数！”（1至×报数！） 【动作方法】

听到口令后，由排头开始从右向左依次连续报数，报数时向左转头，并迅速还原，排尾学生报数不转头。指定数字报数方法同上。

【教学重点】

报数声音短促、洪亮、连贯，精神饱满；报数时转头、还原动作每捷。有整体协同配合意识。

【教法建议】

1) 教师先介绍两种报数形式：连续报数和指定数字报数。连续报数口令：“报数！”，指定数字报数口令：“1至×报数！”。

2) 报数是清点人数或组织分组的一种手段，要求学生报数时，逐步做到注

意力集中，态度认真，精神饱满。

3) 低年级学生学习报数，可先进行集体性报数、集体转头及还原动作的练习；然后再进行连续报数或指定数字报数的练习。

4) 报数练习中，可在学生知道自己所报数号的基础上，教师采用连续报数或跳号报数，学生对号应答（举手或叫（“到！”），提高学生有意注意及快速反应能力。

5) 由于低年级小学生年龄小，注意力不集中，反应能力较差，报数时连贯性不够，因此，在最初的练习中的速度不宜过快；可通过小组练习或比赛的方式练习，提高反应能力。

【个人建议】

1、 口令：声音短促、洪亮、清晰 2、 小组练习法：低年级学生学习报数，

3、 竞赛练习法：1比速度2跳数比赛，举手或叫（“到！”）

4、 巩固练习法：每一排最后一个报完后，快速跑到前排，继续从一开始。 【评价要点】

1) 积极投入，态度认真，情绪饱满。 2) 声音短促，洪亮，较连贯。 5. 向左（右）转

口令：“向左（右）——转！” 【动作方法】

听到动令后，左（右）脚跟与右（左）脚掌前部同时用力，向左（右）转体90度，重心落在左（右）脚上，接着，右（左）脚向左（右）脚靠拢。转动时，两腿挺直，两臂紧贴裤缝不外张，上体保持正直。

【教学重点】

以指定转动方向的脚跟为轴，另一脚的前脚掌为辅轴，同时转动。动作协调一致。

【教法建议】

1) 教学时，教师应引导学生识别左、右、前、后方向。

2) 可采用分解法转动，反复体会腿跟、脚掌转动的方法，逐步过渡到完整动作。

3) 开始整体练习时，可采用语言提示法，如：“向右转”时，“举起你的右手，转动你的右腿跟，向右——转！”，预令要适当拖长，动令稍缓慢。再进一步采用手势助口令的方法，如：当教师发出预令时，同时用手指向指定转动方向。要多给学生自主练习和小组分散练习的时机。反复多遍后，再按正常口令做动作，逐步做到整齐、正确。

【个人建议】

1、 循序法：教师应引导学生识别左、右、前、后方向 2、 分解法：1转2（靠）

3、 语言法：面向老师——向左转“举起你的右手，转动你的右腿跟，向右——转！”，预令要适当拖长

4、 口令法：让学生跟着老师一起喊口令，边喊边做 【评价要点】

掌握动作方法，并能与集体协同一致的转动。 6. 向后转

口令：“向后——转！” 【动作方法】

听到动令后，以右脚跟和左脚掌为轴，同时用力，从右向后转体180度，重心落在右脚，然后左脚向脚靠拢成立正姿势。

【教学重点】

以右脚跟和左脚掌为轴快速转体180度，转动时两脚挺直夹紧，手贴裤缝，肘不外张。

【教法建议】

1) 初学阶段，教师可采用分解法，即：听到“向后转——一！”口令，向右转体180度，两腿夹紧，稳定重心，听到“二！”口令，左脚向右脚靠拢成立正姿势。

2) 做完整练习时，可让学生按分解法的动作结构呼喊“一、二”的声音，以提高学生的注意力和操练兴趣。

3) 学生知道动作方法后，应多给他们自由练习和小组分散练习的时间。 【个人建议】

1、重点：转体的方向：重心的稳定、没有支撑 2、分解法：

3、脚跟、脚掌的专门练习 【评价要点】

1) 练习认真，精神饱满。

2) 个人能够独立完成完整动作；集体动作节奏一致。 7. 原地由一（二）列横队变成二（四）列横队 口令：“成二（四）列横队——走！” 【动作方法】

先报数（可连续报数，也可一至二报数），听到动令后，单数学生不动，双数学生左脚后退一步，接着右脚后撤顺势向右横跨一步，左脚向右脚靠拢，站在前一单数学生后面成立正姿势。

由二（四）列横队还原成一（二）列横队的方法是：听到“成一（二）列横

队——走！”口令后，双数学生左脚向左前上方跨一步，右脚向左脚靠拢，在前列单数学生左侧站成立正姿势。

【教学重点】

变队动作三拍连贯完成，还原动作二折连贯完成。 【教法建议】

1) 变队前必须让学生知道自己是单数还是双数的位置。练习时，可让左右单双数学生互换位置交替进行。

2) 变队练习前，可请一个学生做单数，教师示范双数完成的变队动作；然后，在教师指导下一至二报数，集体进行变队练习。开始时，按拍节慢速进行变队和还原练习，待熟练后，再按正常动作节奏练习。

3) 练习中，可让学生按三拍法呼“一、二、三！”的口令（还原动作呼“一、二！”），起到协同动作、振奋精神的作用，逐步做到动作协调、节奏一致、前后对准、排面整齐。

4) 采用双人练、分组练、集体练的组织方法进行操练。 【个人建议】 1.示范、分解法： 2.变异法：单双数交换 3.游戏法：蹦蹦恰——蹦恰

【评价要点】

1) 能感受到成功的快乐。

2) 喜欢和同一起操练，很愿意帮助别人。 8. 原地由一（二）路纵队变成二（四）路纵队 口令：“成二（四）路纵队——走！”