乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动记录(2)

少年宫 羽毛球 项目活动记录

辅导员： 王佃学

时 间 2018年 4 月 19日 活动内容 球感的训练 地 点 羽毛球场 训练重点： 1、攻球练习 活 动 2）攻球练习（直线） 过 程 2、推挡练习（直线） 3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球） 4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组） 1）攻球动作练习 学员基本会攻球、推挡球，效果较好，但还有小部分学效 果 员需要多加练习。

6

少年宫 羽毛球 项目活动记录

辅导员： 王佃学

时 间 2018年4月 26日 活动内容 球感的训练 地 点 羽毛球场 训练重点： 1、攻球练习 活 动 2）攻球练习 过 程 2、推挡练习（直线） 3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球） 4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组） 1）攻球动作练习 学员基本会攻球、推挡球，效果较好，但还有小部分学效 果 员需要多加练习。 7

少年宫 羽毛球 项目活动记录

辅导员： 王佃学

时 间 2018年5 月 10日 活动内容 球感的训练 地 点 羽毛球场 训练重点： 1、攻球练习 活 动 2）攻球练习 过 程 2、推挡练习（斜线） 3、“左推右攻”练习 4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组） 1）攻球动作练习 学员基本会攻球、斜线推挡，效果较好，但还有小部分效 果 学员需要多加练习。

8

少年宫 羽毛球 项目活动记录

辅导员： 王佃学

时 间 2018年5 月 17日 活动内容 推挡球感的训练 地 点 羽毛球场 训练重点： 活 动 2、推挡练习（斜线） 过 程 3、“左推右攻”练习 4、身体素质练习：举哑铃（10x2组） 1、攻球练习 学员基本会，效果较好，但还有小部分学员需要多加练效 果 习。 9

少年宫 羽毛球 项目活动记录

辅导员： 王佃学

时 间 2018年 5月 24日 活动内容 推挡球感的训练 地 点 羽毛球场 训练重点： 活 动 2、“左推右攻”练习 过 程 3、学习发正手侧旋球的练习 4、身体素质练习：举哑铃（10x2组） 1、攻球练习和推挡练习 学员基本学会，效果较好，但还有小部分学员需要多加效 果 练习。 10