罗大伦博士关于治疗感冒咳嗽的方法整理(4)

2、注意：

这是一种让人非常不舒服的天气，而且，这种天气的危害更大，很多人会因此而病的。

尽管非常的口渴，但是不要无度地饮水，尤其是冰水，最好是常温的

3、调理身体方法

①在做饭的时候，放入一把薏米，就是薏苡仁

②杏仁露

③做菜时，事先买点白蔻仁，药店一般都有卖的，菜市场也有卖的，回家后拿出几个，捣开，炒菜的时候放入，也可以起到行气化湿的作用。

4、暑湿感冒

（1）如果这个时候出现了感冒，那么很可能就是暑湿感冒

了，要注意看自己的舌苔，如果发现突然变得白厚，或者是白苔满布，这就说明是湿气重

（2）治疗方法——三仁汤

三仁汤的方子是：杏仁十二克（捣，后下）、薏苡仁十八克、白蔻仁六克（捣，后下）、法半夏六克、厚朴六克、竹叶六克、通草三克（方子里面的滑石我给去掉了）。我用它来治疗暑湿感冒，疗效非常的好

▲桑拿天出现的皮肤病，用此方的疗效也非常的好

（3）注意：

这种暑湿的天气里面，大家都容易贪凉，但是很多风湿病也就是在此时患上的，因为此时毛孔开张，本身天气就是湿气重，如果再突然进入寒凉的地方，很容易造成错综复杂的风湿病，这是有先例的，大家可以注意，不要过分贪凉，尤其是类似地下室等阴冷的地方，不可久留。

六、8月份暑湿感冒 （寒湿感冒）10页

（一）、感冒原因：

天气开始凉了，白天很热，但是夜晚已经很凉了，尤其是下半夜，开始凉了，比如你上半夜还在出汗，但是下半夜一定会感觉凉的，但是，很多人还把这个天气当做桑拿天过，对凉气没有准备，因此容易感寒。比如，夜里空调还是开一夜，或者窗子开着，自己敞着，不盖被，一夜下来，鼻子就变声音了。如果单单是一个寒邪还好办，可是天气又湿，所以寒湿混在一起，就导致了感冒的患者增多。

（二）、预防：

第一，不要受寒，晚上的时候要注意不要让寒邪侵袭到自己，对天气的转变有个认识，要有准备，不要觉得还是桑拿天，不是了，天气已经变凉了。

第二，注意湿气的影响，对经常下雨，或者天气湿气重的地方，比如北京，那么就要注意去湿，如果去呢？此时可以去调料店买点白蔻仁，在做菜快要好的时候，放入几颗，花椒等调料此时别忘记放了，因为这些都是燥湿的药物，可以提高我们肌体的抗湿的能力。

第三，注意锻炼，锻炼身体是提高阳气的关键，锻炼时出汗也是排除湿气的重要手段，在锻炼过程中，我们的身体气血运行加快，这是提高我们各个系统功能的一个好机会。

（三）、治疗方法：

1、第一阶段

（1）表现：

鼻子声音重，流清鼻涕，打喷嚏，头重

（2）方法

熬一点生姜汤，切几片生姜，熬一碗水，开锅两三分钟即可，然后把藿香正气水兑入，一起喝。

藿香正气水是去湿解表的，对于体内有湿气、同时外表受寒的格局有很好的效果。一般喝一天就该有效果，如果没有，那您就很可能是其他证型的感冒了。

此时 不必管是否是胃肠型感冒，有无呕吐腹泻，只要是外寒内湿，都可以服用藿香正气水。

2、第二阶段

（1）表现：

痰开始变黄了，发烧了，情况就变了，这说明体内已经有热了，这时候证型就复杂了，是有外寒，内热，加上湿气。

（2）治疗：

要用藿香、佩兰、薏苡仁等药物来去湿，同时用双花、连翘、蒲公英、地丁来去内热，然后加上生姜、苏叶等药来去外寒。总之要分成三个方向来调治，这样才可以散去邪气。

3、去除湿气的病例

▲小孩子的肾病

（1）症状：发现自己的尿是红的（多由感冒引起）

（2） 孩子舌相：舌苔满布 （当时连天下雨，空气湿得很）