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食疗养生指南:夏季吃什么食物才能更好的护肺养肺(3)

来源:网络收集 时间:2026-05-04
导读: 食疗养生指南:夏季吃什么食物才能更好的护肺养肺? 百合赤豆粥 百合赤豆粥具有清热利湿、滋阴润肺的功效,适于咳嗽、喘促、口干者食用。其做法为:先将赤小豆煮至半烂,然后加入百合、杏仁、粳米熬成粥,最后加入冰

食疗养生指南:夏季吃什么食物才能更好的护肺养肺?

百合赤豆粥

百合赤豆粥具有清热利湿、滋阴润肺的功效,适于咳嗽、喘促、口干者食用。其做法为:先将赤小豆煮至半烂,然后加入百合、杏仁、粳米熬成粥,最后加入冰糖即可。

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