初中排球正面双手垫球教案

. 初中排球正面双手垫球教案

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教学内容

一.排球:垫球

二.身体素质

重点

垫球:垫球要点;素质:看手势快速移动,反应快,移动快速。

难点

垫球:协调用力,插、压、蹬、送。

教学目标

1. 认知目标:全班建立垫球技术表象,说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。

2. 技能目标:A 基本掌握垫球技术,使50~60%的学生能协调的自垫5次,发展灵敏与协调能力。

B 提高快速移动的能力,发展腿部力量,培养创造思维能力,训练快速反

应能力。

3. 情感目标:渗透爱国主义教育,发扬团结协作的集体主义精神。

4. 负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50%

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. 程序

教学内容

教师活动

学生活动

要求、预想

组织

时间

一

1. 整队

2. 导入

3. 明确内容、目标

1. 师生问好

2. 情景:排球比赛"五连冠"

3. 宣布本课内容、要求

4. 安排见习生

体育委员整队

快、静、齐

集中注意力

声音洪亮

见习生随堂看课

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2'

二

熟悉球

1. 情景:现我国排球现状,积极健身

2. 介绍击球的几种方法

3. 巡视指导、参与

1. 用排球玩"打猎"游戏

2. 模仿练习

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. 3. 自创练习

1. 充分活动各关节

2. 启迪心智

先密集站立,后男女分两组围成圆站立

4'

三

模拟排球赛

方法:不使球落地

思考:如何控制好击球的方向

1. 情景:苦练本领,立志再夺冠军

2. 讲解方法

3. 提示:采取哪些方法把球击出

4. 巡视指导、参与

1. 学生自由发挥把球击起

2. 练中想

3. 听哨声停止

1. 听口令抱团结合8人一组

2. 练习中探索

8人一组围成圆形

4'

四

归纳要领:击球部位,移动,用力方向

设疑:为什么控制不好球的方向、落点?怎样控制

1. 典型学生示范

2. 反思归纳

1、引入最佳学习状态

2、培养观察分析能力

同二

3'

五

巩固练习:

1、两人一组一抛一垫

2、两人一组对垫

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. 3、8人一组4对4移动垫

4、自垫

5、总结

1. 讲解示范

2. 巡视指导、参与

3、提问:排球的基本知识。起源、球的要求等

1、对准来球移动快。用力协调,柔和

2、跑动积极

3、认真体会动作

回答、评定

1、体会动作要领

2、两手臂伸直、加紧、提肩

3、腕关节以上小臂处击球

4、击球时腿蹬地,身体重心前移

1、两人自由组合距2-3米面对站立

2、4对4

12'

六

自我升降评价

方法:能连续自垫10次的同学围成圆,以下的围成一圆互垫

1. 讲解

2.巡视指导

分层次练习

客观评价

同二

3'

七

男女比赛:围成圆看那一组球先落地

1. 情景:万众一心夺冠军

2. 讲解示范

掌握要领

配合紧密

同二

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. 3'

八

素质练习

1、两人一组互摸对方脚跟

2、两人一组移动抛接球游戏

3、看老师手势前后左右快速移动

1. 讲解方法、规则,强调注意事项

2. 示范

按要求活动

积极、认真

身体成半蹲姿势

看老师手势移动2分钟,2组

1. 遵守规则

2. 注意安全

成体操队形

7'

九

1. 评定:各类优胜

2. 布置作业

3. 收回器材

情景:我们取得了冠军

模仿致意

放松

在轻松愉快中结束

同上4列横队

2'

器材

排球30只

预计生理负荷曲线

略

预计心率:130~140次/分

运动密度40~50%

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排球单元教学计划

淄博市沂源县西里中学穆念杰

一指导思想

《体育与健康》新课程改革地教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面发生了深刻的变化，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。

本课是力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中提高”。

二教材内容的确立的分析

排球是同学们喜欢的体育项目。由于集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神；锻炼身体，锻炼意志都具有重要的价值和意义。传、垫球技术是排球技术中基本动作之一，也是初学者较为掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了传垫球技术为排球的进攻技术奠定了基础。

三学情分析及教学特色

根据教材特点，学生的实际情况，本单元从第一课次熟悉球性到最后排球游戏比赛，都体现了“低起点，小步子、多活动、快反馈”的特色。本单元采用了多种教学方法：

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. 自选内容；自选方法；自定目标等。把主动权切实交给学生，充分考虑以学生为主体，教师起主导的作用。放手让学生亲自体验，不断总结及时评价，培养学生的学习兴趣。

四单元教学目标

1、了解排球运动的锻炼价值，培养学生参加排球运动的兴趣与爱好。

2、参在排球的游戏比赛中运用所学的排球的基本技术和简单战术。

3、通过排球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体

素质，促进身体的全面发展。

4、在从事排球游戏和比赛中，培养学生的自大尊、自信，与同伴合作及友好精神，提

高社会适应能力。

排球单元教学计划安排表

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2010---2011学年第二学期排球实践课教案（第一课时）.

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. 授课教师：穆念杰班级：三年级（2）班人数：40人

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2010---2011学年第二学期排球实践课教案（第二课时）授课教师：穆念杰班级：三年级（3）班人数：45人