田径名词解释简答分析题

大学体育类田径考试名词解释、简答及分析重点知识

田径知识点

名词解释：

1.切入差：竞赛部分分道跑项目，运动员先分道起跑，在跑完部分分道后切入里道，外道运动员切入里道时要比第一道运动员多跑一定的距离，这段距离称为切入差。

2.轮次：高度项目以一定高度为一轮次，远度项目以所有运动员按顺序试跳或试掷完一次为一轮次。

3.超越器械：在最后用力前，人体支撑点超越到器械重心前方的身体姿势。

4.腾起角：是运动员起跳蹬离地面的瞬间，身体重心的腾起方向与水平线之间的夹角。

5.经济性：是在运动过程中要尽量克服多余动作，在预备动作和次要动作阶段还要尽量避免消耗过多的体力，尽量在技术的主要阶段发挥最大能力从而表现出更高的运动效能，获得更好的运动成绩。

6.步频：是单位时间内跑的步数或两腿交换的次数。

7.径赛：以时间计算成绩的竞走、跑、接力跑和跨栏跑的项目称之为径赛。

8.计算线：是计算各条分道周长的线也称实跑线。

9.实效性：是指在完成动作时，能充分发挥人体的运动能力，从而获得最佳的运动效果。

10.支撑反作用力：是人体在支撑时，给地面的一个作用力，地面也给人体一个大小相等，方向相反，并且作用在一条直线上的力。

11.内力：是指人体各部分之间相互作用时产生的力。

12.地斜角：在田径中投掷时，出手点和落地点的连线与水平线之间形成一个夹角，称为地斜角。

13.直、曲段分界线：是通过圆心、垂直于纵轴线的线，它把跑道的直段与曲段（弯道）分开。

14.步长：是指跑时两脚着地点之间的距离。

15.田赛：以远度和高度计量成绩的跳跃和投掷项目称之为田赛。

简答题：

1.简述健身走技术：P82

躯干正直，自然挺胸，头部与躯干保持一致，目视前方，两臂靠近体测自然前后摆动；迈步时，膝关节和脚尖都正对前方，两脚内缘基本上是沿着一条直线向前迈步；脚着地时，以脚跟先着地并过渡到全脚掌；脚着地后，脚尖向前略偏外。

2.田径高度项目成绩相同时应如何判定名次？

⑴、如出现成绩相等，则在出现成绩相等的高度中，试跳次数较少者名次列前； ⑵、如仍然相等，在包括最后高度在内的全赛中，试跳失败次数较少者名次列前； ⑶、如成绩仍然相等，如不涉及第一名，则成绩相等的运动员名次并列；

⑷、如涉及第一名时，在造成其成绩相等失去了继续试跳权利的最低失败高度上，每人再试跳一次；

⑸、如有关运动员都跳过或未跳过而仍不能判定名次，则横杆应提升或降低，直到分出名次为止。跳高2厘米，撑杆跳高5厘米，每个高度只是跳一次，有关运动员必须参加决定名次的每次试跳。

3.竞赛规程包括哪些内容？P93

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⑴、根据运动组织方案，明确运动会名称、目的任务、主办与承办单位；比赛的日期、地点和参加的单位与组别等。

⑵、确定比赛项目、年龄组别和有关项目的器械规格、要求等。

⑶、规定参加比赛的办法，包括参赛单位各组别可报的人数、队数；运动员资格要求；每项项目人数、每人限报项数；领队、教练员、队医和其他工作人员的人数等。

⑷、规定竞赛的办法，包括使用的规则；竞赛项目的赛次规定；器械使用规则；运动员服装、号码布要求；检录时运动员须出示的证件；无故弃权的处理；兴奋剂的检查以及比赛录像的拍摄等。

⑸、确定比赛计分和奖励办法，包括各项目录取的名额；单项、接力、全能项目以及超纪录的计分方法；团体总分计算方法；成绩相等以及同名次奖励的计分方法；“精神文明奖”和“最佳运动员”的评选与奖励办法等。

⑹、制定参赛报名、报到的办法，包括报名地点、机构；报名表的填写、寄送方法和联系人；报名开始与截止的日期；报名时应出示的相关文件、证明；报到时间、接待安排、技术会议等。

⑺、明确裁判员队伍和仲裁机构的组成、人数、等级和要求等。

⑻、说明注意事项。根据运动会的特点和具体情况，提出对参赛单位和运动员的要求；说明竞赛规程解释权、修改权的归属以及竞赛规程未尽事宜的解决办法。

4.如何指导田径健身锻炼？P89

明确健身锻炼目标；合理控制锻炼负荷；养成良好的健身习惯；做好田径健身锻炼的评价。

5.简述蹲踞式跳远与挺身式跳远的主要动作特点。

⑴蹲踞式：

①腾空步时间较长，摆动腿大腿抬得高，膝关节屈度大，两大腿的夹角较大。

②腾空步后的蹲踞姿势，动作简单易学。

⑵挺身式：

①腾空步较短，摆动腿及时下放，髋部充分伸展，形成挺身姿势。

②身前肌肉拉开，有利于收腹举腿和落地。

6.田径运动的价值是什么？P12

短跑是人体在无氧条件下进行的一种运动，它能使有氧系统酶的活性增强，能提高人体的最大摄氧量，同时还有助于提高中枢神经系统兴奋和抑制的灵活性。长跑和竞走、健身走能有效增进心血管系统和呼吸系统的工作能力，是当今有氧运动之王。跳跃是人体在短时间、高强度神经活动和肌肉用力克服障碍的运动，能使人的感觉机能和爆发力量得到提高和加强。投掷项目是表现人体力量的运动， 能使人体肌肉发达，力量增强，改善人体灵活性。

7.投掷项目的助跑技术共同要求是什么？P44

⑴助跑的水平速度应逐渐增加至身体素质与技术水平所允许的最大限度之内；

⑵助跑距离恰到好处，根据自己的技术特点和身体条件选择合理的助跑方式和距离； ⑶助跑身体重心移动要平稳、节奏要好并能够维持好身体的平衡；

⑷助跑动作要便于做好投掷前的预备姿势；

⑸助跑与最后用力动作要衔接自然。连贯。

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8.跨栏跑起跨技术动作要领是什么？P149

起跨前应保持较高的跑速，起跨腿后蹬要迅速有力，蹬地结束瞬间起跨腿髋、膝、踝关节充分伸展，并与躯干、头基本成一条直线。摆动腿在体后折叠，足跟靠近臀部，以髋为轴，大腿带动小腿积极向前摆至膝超过腰部高度。再两腿蹬摆配合完成起跨动作过程中，上体随之加大前倾，摆动腿异侧臂屈肘向上方摆出，肘关节达到肩的高度，另一臂屈肘摆至体侧，整个身体集中向前用力，平衡舒展，起跨结束时形成一个良好的“攻栏姿势”。

9.简述田径运动走向：P21

⑴田径运动在更多的国家里将更普及、更广泛地运用于健身；

⑵世界田径运动实力的格局将向多极化方向发展；

⑶女子将争取到和男子比赛项目相同的权利，女子田径运动将进入崭新的阶段； ⑷田径运动员职业化、训练科学化、竞赛的市场化将会进一步发展；

⑸国际田联和各国政府反兴奋剂的力度不断加大。

10.田赛远度项目如何判定名次？成绩相等如何处理？

⑴田赛度项目名次判定：

田赛远度项目的名次判定是以该项目的全部试跳、试掷中，每名运动员最好的一次试跳、试掷成绩来判定。

⑵田赛度项目成绩相等处理：

①田赛远度项目判定名次时，如成绩相等，应以其次优成绩来判定名次；

②如其次优成绩相等，则以第三优成绩来判定名次，依此类推；

③如仍然相等，并涉及第一名时，则令成绩相等的运动员按原先比赛顺序，进行新一次的试跳、试掷，直到决出名次为止。

11.田径健身原则：P87

从实际出发原则；循序渐进原则；经常性原则；全面锻炼原则；安全性原则。< …… 此处隐藏：4369字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……