大学生就业压力心理问题分析与应对策略

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一个人在选择职业时,要考虑诸多的因素,选择合适自己的职业。对大学生来说，随着双向选择的推广，大学生择业面临着更大的困难，也面临着更大的心理压力和冲突。如何顺利择业，成功就业是大学生走出学校的面临的一个大问题。
心理专家认为，大学生择业的过程，是一个复杂的心理变化过程。面对严峻的就业形势，面对众多的竞争对手，要想获得择业的成功，没有充分的心理准备，没有良好的况技状态是不行的。
大学生就业期的心理问题主要有：
1、盲目自信的心理。不能正确地认识主观与客观的现实，错误地拔高自己的实际能力，目空一切，盲目自信。有的大学生认为自己在择业中具备种种优势：学习成绩优秀，政治条件好，学校牌子亮，专业需求旺，求职门路广，因而盲目自信，择业目标定得很高，满脑瓜子挤满了“淘金”梦，应聘时一心一意向高薪挑战，结果屡屡受挫。到头来往往会由于对自己估计过高，对自己的不足和困难估计不足而在择业中受挫。
2、自卑畏怯的心理。有的大学生大学四年顺利地走过来了，也具备了一定的的实力和优势，面对激烈的竞争，却觉得自己这也不行，那也不如别人，自卑心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进就业市场就心里发怵，参加招聘面试，心里忐忑不安。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，总觉得自己确实不行。在激烈的择业竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌，必须认真加以克服。
3、急功近利的心理，有些大学生在择业时过分看重地位，过分看重实惠，一心只想进大城市、大机关，去沿海发达地区，到挣钱多、待遇好的单位，甚至为了暂时的功利宁可抛弃所学的专业，宁可不要户口，不服从分配。这种心理可能会使你得到一些眼前的利益和满足，但从长远发展看并非明智的选择。
4、患得患失的心理。职业的选择往往也是对机遇的一种把握，错过机遇，你将会与成功失之交臂。当断不断、患得患失，这山望着那山高，这也是导致许多大学生陷入择业误区的一种心理障碍。
5、依赖心理。依赖心理在求职择业中又具体表现为两种倾向：一种是依赖大多数的从众心理，自己缺乏独立的见解，不是从自己的实际情况作出切
合实际的选择，而是人云亦云，见别人都往大城市、大机关挤，自己也跟着热闹；另一种是依赖政策，依赖他人的倾向，不是主动选择，积极竞争，而是觉得反正国家要兜底，反正有优生优分的政策，坐等学校给自己落实单位。这种心态也是与激烈竞争的社会现实格格不入的。
6、固执狭隘的心理。即在职业选择时缺乏变

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通，不顾社会的需要，不顾社会分工和专业化的内在联系，只看到专业的独特性，人为地“画地为牢”，限制了自己的选择范围。一位总经理说：“现代竞争社会所需要的人才，并不是他学了多少知识、专业是否对口，更重要的是他所具备的基本素质；而业务知识我们可以培训……”。
7、怀才不遇的心理。由于自视过高，而在现实的择业过程中却处处碰壁，于是产生怀才不遇之感，抱怨自己生不逢时，抱怨没有施展才能的机会，抱怨世上无伯乐。整天怨天尤人，只会使身心愈加疲惫。如果永远怀才不遇，只能空怀“壮志”，嗟悔不已。因此，走出此误区的方法只能是学会正视自己。

积极应对当前的就业压力，走好迈向社会的第一步，不仅需要党和政府以及全社会的帮助，更需要广大毕业生清醒认识就业形势，自觉转别择业观念，切实提高就业能力，以良好的精神状态迎接人生的这次挑战。



转变观念，树立正确的择业观。时代变了，我们的观念也得变。如果还一味盯着大城市、大机关、大公司、大企业，还死守着自己预想的工资、待遇底线不松口，那就有可能在激烈的竞争中一无所获。面对现实，不能过于理想化，应该树立“先就业求生存，后择业谋发展”的观念，先在社会上立住脚，通过踏实工作和优异表现，逐步实现自己的人生理想；树立“现工作、后工资”的观念，客观评价自己，低姿态求职择业，适当放低薪酬要求；树立“重事业、轻地域”的观念，用于到基层锻炼成长，善于在艰苦、复杂的环境中脱颖而出。



自主创业，把命运掌握在自己手里。自主创业是市场经济中最有效的就业方式，也是高校毕业生实现人生理想的重要途径。高校毕业生受过正规的高等教育，具有较高的知识水平和较强的工作能力，自主学习能力强，接受新鲜事物快，精力旺盛有激情，在高科技、智力服务等领域具有较强的竞争优势。当前，我国经济运行正在出现积极变化，经济总体将长期保持平稳较快的发展势头，市场商机无限。只要准确把握自身特点，充分运用各级政府制定的扶持政策，找准创业的“落脚点”，不畏艰险，奋力拼搏，高校毕业生就能在实习行经济大潮中开创出一片属于自己的新天地。




练好“内功”，增强就业能力和本领。“有实力才有魅力”，目前就业市场上的竞争，实际上就是素质和能力的竞争。完善的自身知识储备、较强的实际应用能力，是走向职场的必备条件。大学生在大学期间应该不断充实自己、完善自己，在刻苦学习、努力提高知识水平的同时，积极参与各种社会实践活动，主动找单位进

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行专业和非专业的实习，增加社会经历，积累工作经验，提高交往能力和组织能力。要加强自己的品德修养，努力形成诚实守信、吃苦耐劳、团结互助、勇于创新等良好的个人品质。在具体择业过程中，还应该掌握一些就业技巧，提高择业能力。比如，利用广播、电视、报纸、互联网、招聘会等各种渠道，充分的了解就业市场的各种信息，把握好一切就业机会。注意及时掌握和了解政府促进高校毕业生就业的各项优惠政策，并认真研究这些政策的细节，充分利用好这些政策。此外，应尽早抢占就业先机，不要观望游移，有比较合适的岗位，一定要很好的珍惜，尽快确定求职意向，尽早签订合同，以免错过时机。



成长需要磨砺，青春不畏挑战。就业，是高校毕业生走出校园、走向社会的关键一步，也是人生的一次大考。帮助他们实现青春理想和人生价值，是全社会的共同责任。我们一起来努力，让年轻的翅膀在风雨中更加坚强，越飞越高，带着自信的微笑去拥抱自己的天空。