世界第一催眠大师经典读后感10篇(5)

　　我们可以看到的是，艾瑞克森很多是短期就有奇效的案例，这让很多人惊讶或者痴迷，同时也应该看到“本的狗”、“汤姆的后院”这种长程的陪伴。

　　因此能越来越强烈的感到治疗师真的是没啥了不起的，一切的疗愈都是来访者自己做到的。

　　如同特蕾莎修女说的，“各种各样的环境，不论带给人的是困惑和痛苦，还是恐怖暴力，不论是金融灾难，还是疾病肆虐，都是一种人生的礼物。”而我们要做的只是选择一个正确打开礼物的方式。

　　如果硬要说治疗师的能力的话，我想更应该是能够看到礼物，帮助来访者自己探索礼物的正向资源。

　　试想如果礼物没打开之前就已经被治疗师贴好了标签，或者已经被诅咒过了，那结果是什么没人知道，只是几乎不可能是来访者自己想要的。因为这应该是来访者自己的人生，自己的礼物。如果治疗师有能力看透这一切的话，那很好奇，看透的是什么？

　　也许只有当“他们知道这样做可以带给他们自己想要的东西，可以让他们成为更好的人。”所有的改变才有可能发生，治疗师的帮助才有可能起效。

　　其实这本书最大的价值就在于能看到不同角度对艾瑞克森的描述。不光是在治疗上，从儿子的眼中，从和儿孙辈的通信中，从1200英里独木舟日记中，从同事、朋友们怀念的文字里，我们渐渐的可以看到一个有血有肉的艾瑞克森，会更生动，更接地气。

　　看到一个在理论和学术之外，脑瓜好使心肠也好的艾瑞克森。

　　其实他并没有神通，只是有些天赋的普通人。最大的天赋在于，他能启发我们许多被自己禁锢的思想。

　　比如是在教育子女上，我们看到的是艾瑞克森的精神而非理论。借用艾伦的话，“我爸爸从来没有跟我说过他希望我长大了成为什么样的人。”

　　或者艾瑞克森会对孙女说，“不要让你的事情被成年人窃听到。他们身上总是有些怪怪的想法：应该学些什么东西，什么时间，什么地点，怎么学，为什么要学，诸如此类。你要坚持自己的方式，你需要的就只是你继承的那些基因而已。”

　　或者艾瑞克森会对女儿说，“为什么不让她也体验受挫感呢？”“新的认识以及比较和判断会让她有新的行为。”

　　其实本着这种思想或者说价值观带入治疗，就会完全不一样。

　　就像艾伦说，“判断谁是大师谁是外行非常容易。”“病人对催眠师指示的方式稍有一点抗拒，催眠师就会立即调整，暂时后退一下，再进行尝试。不论催眠还是治疗，催眠的大师关注的是回馈，他们知道每个人都是独一无二的。”

　　也就是因为“每个人都是独一无二的”概念，艾瑞克森的方式则是“推崇利用潜意识心理和它的自然能力来解决各种问题”。

　　或者就像对这个经典问题，“你认为人性本善还是人性本恶？”他会回答，“我相信人身上的某些价值观念需要得到表达。”

　　进一步落实到具体操作层面，“我的父亲也不愿意给患者的病起名字。”因为一旦起名，前提假设就是他（她）病了。“父亲非常善于利用’盘子里现有的食物’”。

　　或者是关于精神疾病的问题，“不再把它看做一种存在状态，或是一种被宣判了精神无期徒刑的标签，开始将它看做动态的过程中的一种受困状态。”

　　借用那句俗语反过来说，当你满眼都是钉子的时候，你就只会拿起锤子。其实当且仅当治疗师把对面坐着的这位看成是病人的时候，TA才会有病。

　　如果说在治疗中他有种特殊的能力，那只是“能让病人主动去想他们该去做什么事，而且这些事情都能产生良好的治疗效果。”

　　同时，我们也应该在艾瑞克森身上学到，其实治疗师并没有什么与众不同，更重要的是，“作为一位优秀的心理治疗师的标志应该是他能够说：‘我帮不到那个人。他（她）的情况超出了我的能力范围。’”艾瑞克森尚且如此，何况我们。

　　（阅读下文时，请不要摸手背）

　　当书看完以后，突然发现一个很有意思的事情，这么多艾瑞克森的徒弟在写艾瑞克森的理论，都引用了大量的案例，却鲜有重复的案例，这是他们商量好的吗？

　　不过这篇《各种意识状态的本质和特征--一次深度催眠调查》是和《催眠天书1》里面一样的，只是这篇是原汁原味艾瑞克森的文字，那里更多的是班德勒的感想。

　　说到这篇论文，相当可惜的是赫胥黎那里的全文被火灾给烧光了，否则相信这将是在催眠界乃至心理学界非常重要的一本著作。

　　尚且不论其中对于浅层、中度、深度催眠状态的探索，单看赫胥黎的状态，就可以作为很好的案例。如果碰到一个高智商的朋友说我是无法被催眠的，那就让他参照下赫胥黎，这个记忆力超凡的高智商天才的体验。也许赫胥黎那些奇妙的体验和他的高智商不无关系。当然更重要的是丰富的想象力。

　　赫胥黎在催眠状态下的想象和创新，实在是让人赞叹。有时也真羡慕这种易感性的朋友，能够更多的享受催眠带来的奇妙体验。

　　当然还会有人为自己“无法被催眠”暗自骄傲，我只想对他们说，“祝你在你自己想象的世界里开心！”

　　（阅读本下文时，摸摸你的左手背）

　　其实说了那么多，都是在反复强调一点，艾瑞克森并没有做许多干涉性的工作。

　　“艾瑞克森倾向于将人带入正确的方向，让他们自己去走以后的路。因为他知道，他的心理过程和内心动机从那时起就已经接管了后面的一切。”我更想补充的是，什么是正确的方向？答案一定不是在聪明的治疗师心里，而是在案主的心里。

　　特别是今天看到艾瑞克森的一种催眠止痛的思路，会非常像本体感觉疗法（Somatic Experience）的思路，进而引导自己体内的安多芬进行摆荡，就非常精彩。

　　通过这些案例，我会越来越体会到艾瑞克森风格的治疗师和传统学院派出来的治疗师的差异。我会更喜欢，“治疗师看病时不只看到了病患，而且看到了病人的优势。”

　　“如果你可以超越习惯的意识心理，搁置你的成见，那么老故事也可以有新的结局。”这是对于案主的启发，其实也同样适用于治疗师。

　　或者我们借用艾瑞克森的原话去总结他治疗的指导原则：

　　“1、不要局限于病人的病理学状况，指明并调动他的个人优势，帮助他突破自我局限。

　　2、想方设法为病人打开进入潜意识心理的管道，让病人用不同的眼光看待自己的现实状况。可以运用故事、符号、神话，以及安排固定活动、仪式，甚至考验等各种手段。治疗师要能让人们用新的想法看待熟悉的事物。 …… 此处隐藏：865字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……