不可思议的情商的读后感10篇(3)

　　这也是书中最触动我的一点，要想提高自己的情商，首先得能够识别和管理好自身的情绪。如果一个人连自己的情绪都控制不了，即使他再会为人处世，再会洞察他人行为，那也是情商不高的表现 。

　　不能化解自己的压力，也是情商不高的表现。而如果我们能识别自己的情绪，并且管理好这些情绪，不仅是我们的情商提高了，那么我们在管理自身行为，管理人际关系方面的能力也会提高。

　　书中给我们提供的怎样提对自己情绪的认知和管理自己的情绪的方法，还是比较实用的。

　　关于情商测试，我测过了，密码是有用的，不过，我发现书中提供的网址和书的勒口上提供的网址还有点不太一样，我是用书的前勒口的网址进去的，竟然还是TALENTSMART机构给我们提供的中文界面。书中的题目很简单，但是要测出准确的情商，首先要基于自己的诚实回答，这样你才能得到一个客观的得分。测试报告竟然有18页纸，原来我在控制自己情绪和自身行为方面，还有待加强哈。

　　总之，测试，关键不是你得多少分，而是让我们能清晰认识到我们在哪些具体方面还有待加强，所以感觉还是很有用的，有针对性，而且等过段时间后，我还想再测一下，看看自己在某些方面是不是有所提高。

　　《不可思议的情商》读后感(十)：普及情商知识，提升情商技能，拥抱美好人生

　　《不可思议的情商》其实是美国最权威的EQ测评与训练机构带给我们的一节帮助我们认识并提高我们情商的训练课。从20世纪80年代“情商”的正式定名至今，情商越来越大的影响着我们的生活，人们对情商的关注超过了智商。越来越多的人发现情商和人的幸福指数和事业成就有着密切的关系。可是对于什么是情商？情商是先天恒定不变的还是可以通过后天的努力提升的？如何发现和测评自己的情商？这些问题我们却没能真正搞明白。情商是人生中一项极为重要的技能，对情商的认识和了解能够给我们的生活带来意想不到的改变。这本精装的情商训练指南给想要了解情商的人上了生动的一课，称之为情商的实用入门手册恰如其分。这是一堂系统而专业的情商普及课，授课之人经过了50万人的海量调查，经过了精准严谨的分析，引用了大量的真人真事，以最清晰而容易让人接受的方式把“情商”这个有些抽象的名词在我们面前变得简单明了。书中为我们提供了情商的测试，帮助我们了解和认识自己的情商。在些基础上传授了我们运用情商技能的方法，读过之后让人受益匪浅。

　　作者借助菲尼亚斯盖奇的离奇故事引我们认识了情商的神奇力量。影响和概括一个人全貌的三项指标分别是智商、性格和商情，而这三项指标中唯有情商是灵活多变的，也就是说即便你的情商先天匮乏也可以通过后天的勤奋训练来补足缺憾，当然这份勤奋是建立在科学认识的基础上。这是让人欣慰的事，因为我们完全可以努力去改变我们的个人的能力和社交能力，运用这些最基本的情商技能，让自己在在生活中收获丰厚的回报。要知道情商严重影响着我们的生活，情商对人体健康有着不可小视的影响，情商会为每个人的事业带来意想不到的业绩，情商能够帮助我们很好的处理家庭成员的关系，情商还可以帮助父母们为孩子的成长提供一个有利的环境。

　　情商的如此神奇魔力，让每个人都迫切的想要提升自己的情商。书中不但提供了情商测试的平台，详细的解答了每个人有关情商的疑问（当你读到此处的时候会怀疑作者是否具有深入别人内心的特异功能），更详细的讲解了提升情商技能的方法。当你知道情商是大脑理智中枢和情感中枢进行沟通产生的结晶，也便明白了原来人类的大脑是可塑的，我们需要长期不断的加强提高情商的技能训练，才能最终获得成功。关于培训的具体项目在书的技能培训一章有着详尽的做法，需要每个读者的细心领悟。而当你真的按照书中一步一步的完成了训练，便可以在生活中小试牛刀。当然这也是进一步深入培训和提升自己情商的关键环节。有了这样一堂能够帮助我们最大限度的挖掘自身潜力的书，想要让自己不改变都会很困难。

　　想说的是如果你对情商充满好奇，如果你在人际关系中遇到问题，如果你想改变自己的生活状态，如果你的生活和事业中屡遭情绪袭击，那么一定要看看这本《不可思议的情商》。它不仅帮助我们认识情商，更教会我们提升情商，我没有亲自尝试，但我相信按书所做，只要坚持情商会改变我们的生活。