心灵突破60问的读后感10篇(2)

　　最初的实修是想让我自己逃离这个让我窒息的情绪漩涡，现在看来，或许又是“小我”在耍的花招而已罢了。而随着修炼的深入，就会冒出越来越多的疑问，如：我这样做是为了什么？我这样做能够得到些什么？为什么情绪还是如此糟糕？为什么自己有那么强烈的无力感？怎么样才能好好爱自己……

　　带着这些疑问正想寻求答案的时候，恰巧遇到了德芬老师和马丁纳老师合住的《心灵突破60问》，明晰了我内在的很多问题的答案。我不是我的头脑，我不是我的名字，我不是我的情绪，我不是我的身体，我就是我。老师一再提醒我们，“外面没有别人，只有你自己”。在每个人身上都会看到自己的某些特质，学习包容与接纳是人生很重要的功课之一。同时也是人生旅程需要成长不可或缺的一部分。在每个当下保持觉察、关照，让我们无需再被自己的无意识牵着鼻子去生活，从而，我们获得了真正的自由。

　　身份认同是笑我的一部分，当它和社会期望冲突的时候，我们就会产生无力感，觉察它，放掉它，便会重拾自由。

　　带着觉知活在当下，意味着把我们内在的智慧和直觉同理性的思想良好地结合在一起。生命最终的目标是冲向永恒——也许这句话并不意味着一个不死之身……生命总是不吝惜地提供我们每一个可以成长学习的机会。它究竟意味着什么正事每一个生命需要去体验的谜题。

　　正如老师在书上所言：“修行之路没有捷径可走，我们永远要独自面对自己的问题、信念。情绪和阴影。生命回忆自己的方式想我们显现它的面貌，每个人都有必须面对的挑战，都有自己的人生功课。生命是一所伟大的学校，在里面学习很艰难，这也是我们需要医生去学习的功课”。

　　就让我们带着一份觉知去完成这份一生的功课吧。大家共勉之。

　　《心灵突破60问》读后感(七)：修炼自己

　　这是张德芬与荷兰身心灵疗愈大量马丁纳合著的一部作品。身心灵类的书籍，我是越来越喜欢读了，越是读下去，就会发现前方的路原来还那么长，而自己又可以小小地向着前方接近一步，我总在想，能读到这些作品的人，都是与身心灵之路有缘的人，我们从混沌中，慢慢地拨开迷雾，一步步走向光明，这是多么有福气的一件事情。

　　这类书籍，会慢慢地感化自己的人生，虽然我们不能一下子全部吸收，但我们已经找到了方向，我们慢慢地学，慢慢地成长，心灵慢慢地接近真相。

　　张德芬的作品，我看得并不是很多，恕我无知，以前甚至并不曾听说过，直到前不久，一位老师提到她的书，我是抱着一种窥测的心态来读她的书，读过之后，我才知道，原来，身心灵这种说法，早就存在，而我竟然如此浅薄。

　　她的作品接近人生，总是能从细微处探询生命的真实。这本书是共有七章，金钱，心态，父母，子女，无常，工作，这些我们接触得最多，却常常会迷惑的问题上进行探讨，在两个人的对话中，我们可以看出二位大师心灵沟通上的融洽，也让我们的心灵接受了又一次有如清风般的洗礼。

　　这样的书我是跳跃着看的，最关注的当然是为人父母。在与孩子共同成长的过程中，我体验最深的一点就是，做父母真的是再次成长的过程，所以德芬说，“把自己修炼好就好 ”。很多成长喜欢批评孩子这样那样做得不够好，但唯独忘记了，自己是不是给了孩子一个好的榜样力量。要如何批评或者赞美孩子，要如何教会孩子合理表达情绪，等等问题，两位大师都以亲身经历进行了现身说法。其实所有的家教类书籍归结起来，都应该是帮助父母提升自己的过程，只要你记住最重要的一点，先修好自己，所有的问题都会迎刃而解。

　　童年总会带给我们或多或少的阴影，看看为人子女那一章，去试着学习接纳父母，才是对自己的负责。

　　现在读到很多书籍，都是告诉我们要好好爱自己，我觉得这是对生命的尊重。这本书中同样提到，而以前我们在小时候总是被教导着要多为他人着想，但最后我们并不快乐，我们总是忘记了自己。而现在，我们知道，只有学会爱自己的人才能真正快乐，只有学会从内部听从自己的声音，才是最有力量的生活。

　　德芬的书会一直喜欢下去，她总是带给我们惊喜，在有限的生命过程中，读书，并读一本好书，是多么有运气的事情。

　　《心灵突破60问》读后感(八)：找回生命的大自在

　　此前已经度过张德芬老师的好几本书，譬如《重遇未知的自己》和与别人合著的身心灵辅导书等，大部分的写作方式都如曲径通幽，慢慢的吐露衷肠形成一篇篇灵动的文字。这样写作的好处的作者可以遵循著者的足迹尝试他或她曾经走过的路，看自己是不是同样能通过这条路成长起来；不好的地方就是，时间一长，作者可能养成自说自话的习惯，弄不清读者的诉求，所幸，这本书的出版可以解决以上的困窘。

　　我对马丁纳的了解不多，仅限于他来自于荷兰，是享誉全球的身心灵疗愈大师和医学专家，与他齐名的似乎还有德国的托利，《当下的力量》的作者。60问是不是真的能让认真拜读这本书并且头脑不差的读者真的达到突破心灵的程度，其实并不是我最在意的。我最大的疑惑其实还在最基本的地方：如是日积月累的感悟我们的身心灵，我们最终能做到的究竟是什么，是像牧羊少年奇幻之旅中的少年千里迢迢来到异乡的沙漠被打得半死后终于被撒冷王以恶作剧般的戏谑方式告知巨额的财宝原来与曾经长久盘桓的地点近在咫尺还是在被人暴打后失去探寻的意志，悲惨的埋骨异国他乡。小说故事的作者迫于压力或源于善心不忍让读者失望，但在现实生活中这样的为山九仞功亏一篑并不鲜见。长久一来乌云压顶般在我的脑海里挥之不去的问题得到的很好的解答——吸引力法则对自己以外的人有用么？张德芬老师温和而肯定的告诉读者：西林里法则只对自己有作用，无法改变他人……“心想事成”是要你借助心灵的力量更加接近自己的源头……外面没有别人，只有你自己。看完这解答后，我长舒一口气，虽未醍醐灌顶，却觉得充实而平静，这回答诚恳也细致。就像一个学生曾在讲座中问过作家毕淑敏：人生究竟有什么意义？即人在为什么而活着？毕淑敏的回答是：人生确实是没有意义的，然而你要为之确立一个。这样的答案，好生令人感佩，不因真实就理直气壮甚至趾高气扬，关上虚空之门时谦卑的告诉你其实窗也是一种出口，不要本末倒置，不要数典忘祖。马丁纳老师则更进一步的指出要将吸引力否则与巫毒崇拜区别开来，人有影响力，但绝非为了把自己的意志强加于人，倘若你这样做了，恶果必将反弹回来让你偏离自己的轨道，甚至走向负能量。合上书，静静的想，也许，我们真的，从很小时就误读了“心想事成”这个词的真正含义，这是因为此才始终无法放空内心走向澄明之境的吧~ …… 此处隐藏：1145字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……