心灵突破60问的读后感10篇

　　《心灵突破60问》是一本由张德芬 / [荷] 罗伊·马丁纳著作，中信出版社出版的平装图书，本书定价：28.00元，页数：280，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《心灵突破60问》读后感(一)：一本“心灵成长”的参考图书

　　本书是一部贴心实用的心灵成长随身指南，全书通过问答的方式，两位老师站在东西方文化的不同层面，以男性与女性的不同视角，从情绪、金钱、亲密关系、为人父母、为人子女以及关于工作学习和成长等方面，对所选出的问题给出认真的解答，读者可从中得以启发与参考。

　　《心灵突破60问》读后感(二)：[有聲書評]《心靈突破60問》凱宇專訪作者張德芬老師

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　　長期覺得不快樂，是憂鬱症嗎？如何消除錯誤的金錢觀？活在當下與建立願景是否互相矛盾？在多年的演講和授課經驗中，身心靈作家張德芬與國際知名療癒師洛伊．馬提納經常面對聽眾或學員提出的各種人生疑惑，因緣際會之下，兩人決定聯手打造一本問答形式的心靈成長入門手冊。他們從數萬名讀者的來信，以及工作坊和座談會聽眾的提問中，精選出60個最具代表性、眾人最關心的問題。

　　《心灵突破60问》读后感(三)：这里也许就有你想要的答案

　　当时是带着巨大的心理问题来读这本书的，是自己遇到了人生中一个很大的难题，无法从消极的困惑中走出来，在挣扎中愈陷愈深。。。也许这就是所谓的瓶颈吧，是突破两个字将我吸引过来。

　　这也是我第一次接触灵修方面的书，当时的心境是完全无法让自己平静的去读完一本书，也正是它以自问自答的方式，让我可以直接切入自己的问题，去寻找自己想要的答案，很幸运我找到了。

　　读此书，虽不会让你立即脱离苦海，重新找回自己内在的平静和自由，但它的确是指引了方向，让自己快速而准确地找到自己问题的症结在哪里，然后再有针对性地去练习和突破。

　　这本书涉及的心理问题很广，并且深入浅出，在找到问题的答案的同时，还会拓展你心灵更大的空间， 内心有寻找的渴望才会找到你想要的东西。这的确是一本突破心灵的参考书。

　　《心灵突破60问》读后感(四)：一本很好的工具书

　　一直对于灵修、心理学、塔罗、星座、玄学、神秘学都有很浓的兴趣，刚接触只因好奇，好奇为何它们有如此之大的力量去预测和改变一些人一些事，到后来，我发现，原来这一切都是为了自我的救赎。为了寻求自我的开解与开导。

　　第一次认识张德芬老师是在机场的书店无意中发现了《遇到未知的自己》这本书，那时给予了我很大的震撼，从此便真正开始踏上了灵修学之旅。这是我看张德芬老师的第四本书，其实我并没有完全的看完，因为我更愿意把它视为一本工具书。

　　看了几本关于心灵修炼的书，也参加了一些关于灵修的讲座，我发现大道理大部分人都懂，也都会说，但真正会去做去坚持的却很少。

　　《心灵突破60问》中针对不同的问题有张德芬、马丁纳两位老师分别提出了解决的方法，但这些方法都是必须持之以恒的去修炼，如果只是急于一时把整本书一次性的看完，我认为效果并不大。针对自己的问题，翻看书本，寻找方法并开始有意识的练习，改变会慢慢地看到。

　　好的书有时候需要一两本就足以，最重要的是真正地去理解书中的核心思想，毕竟书只是一个入门，真正的修行在个人，而每个人的遭遇又不尽相同，带着信念寻找适合自己的方法好好修行，好好地活在当下。

　　很喜欢张德芬老师的文字，更惊喜地发现马丁纳老师那些独特的小方法效果令人惊喜，早晚的两个练习会让人更加轻松地面对每一日，我会继续坚持，也推荐各位尝试地练习。

　　《心灵突破60问》读后感(五)：天助自助者

　　一直以来都很关注自己的内心世界，因自己生活在这世间，虽然时间不长，但种种心路，总有经历。记忆中高三时自己活得最抑郁时时曾主动去看过心理医生。这放在现在不是什么大事，但于我，于我们那个小镇，也与得了精神病无疑。我很清楚自己焦躁不安的原因，那就是我太关注别人对自身的看法，为求人人赞美认同，不惜委曲求全，甚至严重到了时时活在对他人愧疚之感中。当拿到德芬老师和马丁纳老师的新书《心灵突破60问》时，我再次看到了4年前那个茫然无助的自己，也从书中找到了更深层次的原因---我没有能够好好爱自己，没能够发现自己内在的力量。而当年的那个心理医生，只知道给我开些抗抑郁的药。

　　过分关注别人对我们的看法，渴求别人对我们的肯定，其实源于我们对于自己的不自信。我们需要别人告诉我们是好的，是聪明的，是正面的，才莫名的安心。其实，真正的快乐源于内心的力量。你若相信自己内在俱足，自己是个很好的人，那哪需要别人的肯定，又怎会被别人不实不负责任的评论伤到？

　　书里有句话我很触动我：“从他的例子中，我又看到人类对自己狭隘信念的执着是如何阻碍我们享受人生，如何让我们无法快乐自在地生活。”高中整整三年，我过的很痛苦，不是因为学习，而是因为自己糟糕的人际关系。我希望每个人都喜欢我，因此委曲求全的与人相处。把自己搞的失去自我，却仍旧是毁誉参半。我总是用“要让大家都喜欢我”这个狭隘而且错误的观念束缚自己，导致自己不快乐。其实，做自己就好，管那么多干嘛？

　　这几年来，我一直都在积极寻求各种方法来帮助自己走出当年的困境。我会将心里的难过讲给朋友听。我会积极找心理医生，而更多的，我会去翻阅很多心灵书籍。我相信，每个读书的人，其实并不能从书中得到什么实质性的改变方案。而每次看书，其实只是在书里找到了共鸣，明白这个世界上，原来很多人都和我们一样，都有这样那样的问题，我是正常的。

　　现在的我已经基本走出了当年的阴影，但行走世间，一件事走了，另一件又会飘来。就像德芬老师说的，抑郁是我的老朋友，来了又走。而我们要做的就是稳住心绪，微笑面对。

　　《心灵突破60问》读后感(六)：觉察地活在当下

　　凡举读灵修书的人多半都有一个跌入谷底的状态。

　　我也不例外。 …… 此处隐藏：877字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……