人本主义心理学基本理论

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人本主义 =以人为本？?

**“以人为本”是管理科学、政治学概念。 这里的“人”是指群众、人民、大众； ** 人本主义所谓的“人”,主要是指个体， “ 自我”、“自我的存在”、“自我实现”、 “自我价值”,等等。

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“当我看着这个世界时，我是悲观主义者； 当我审视这世界的人们时，我是乐观主义 者。”——罗杰斯(Carl Ransom Rogers) (1902—1987)

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五项原则：1.主观意识经验是基本的资料来源 2.整体和综合的人性观 3.人是自主而自由的 4.避免用简化主义 5.人的经验丰富不可穷尽

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1-科学观：心理学是一门独特的、关注人的人类科学及其在各个领域和广泛的社会文化生 活中的应用。强调人的主观经验的独特性，关 注人的潜能和自由；强调研究应该以问题为中 心，而非以方法为中心

2-研究对象： 经验

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3-研究的重点： 人类所特有的同一性、选择性、创 造性、价值观、爱、依恋、实现自我、 和自我超越等 4-课题： 人的尊严和价值 5-方法论： 问题中心 (以对个人和社会有意义的问题为中心)

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主要理论&人性本质理论：心身关系问题：心身合一的一元论 天性与教养问题：人性本善 知识来源问题：后天经验 自由意志与决定论问题：反对意志决定论、反对精神决定论

&动机理论：需要层次理论 &自我实现理论：人本主义心理学基本理论的核心。包括自我实现的内涵(完满人性与个人潜能的实现)、自我实现的两种类型(健康 型超越型)、15条人格特征和高峰体验等。

&心理治疗理论：以患者为中心，注重咨询关系的建立，以来访中心，非指导性。强调当事人的经验，“为一个忠于自我的人”。

者为

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&人本 主义心理学认为，没有人比你更了 解自己。他们鼓励自己能够克服自己所遇 到的暂时的困境。 &根据人本主义的观点，只有按生活的本 来面貌去生活，我们才能成为真正完善的 人。只有生活在此时此刻，人才能充分享 受生活。 “今天是你剩余生命里的第一天”